Scegli la dieta migliore per perdere peso.
Il primo passo da compiere quando si decide di seguire una qualche dieta è conoscere se stessi, e la genetica può dirci molto in merito. E poi scoprire la dieta che ti permette di perdere peso nel modo più efficace. Nel pianificare una dieta, la nutrigenetica fa una grande differenza. Spesso vediamo persone che perdono peso con una dieta che per noi semplicemente non funziona. È ora di ascoltare che cosa i nostri geni hanno da dirci al proposito.
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